如何护理痘痘疤痕

大部分的人脸上都会长痘痘，如果护理的不好就会留下疤痕，这些疤痕长在脸上是很难看的，那么，痘痘疤痕该怎么消除呢？该如何护理痘痘疤痕呢？

痘痘疤痕怎么消除？

生姜片去痘疤生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

用按摩法去除痘疤按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

如何护理痘痘疤痕？

1、改变饮食习惯：青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等；

2、深度清洁肌肤：坚持运用不含皂基和酒精的成分的洁面剂，在清洗时，要注意把洁面液放在手心揉搓出泡沫，再用海绵轻刷脸颊、鼻梁、嘴巴四周、下巴，不可将洁面液直接接触脸部。女性在卸妆、洁面时务必分开进行，以免所含的成分感染。

此外，除了以上应注意的问题，“痘痘族”还应保持良好的心态，愉快的心情，注意缓解生活的压力，也不可因为美观而对其进行挤压。相信只要坚持正确的护理和安全有效的治疗，不久你的青春也会因“无痘”而更加精彩。

3、日常生活习惯：早睡早起，不可经常性的熬夜，尤其是长期在电脑、电视跟前工作的“痘痘族”，更要保证充分的睡眠。要知道睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。

通过以上内容了解到，消除痘痘疤痕的方法很多，我们可以选择适合自己的办法来消除痘痘疤痕。当脸上出现痘痘后，要好好护理，以免发生感染，出现更严重的后果。