湿疹应该吃什么食物

如果人们平时没有防范意识，身体里面可能会患上各种疾病，皮肤上面可能感染不同类型的病毒或者细菌，那么，出现湿疹应该吃什么？

湿疹这种皮肤病在我们日常生活中并不少见，该疾病主要表现为瘙痒，具有反复发作的特性。大家在患上湿疹疾病时，还需尽早就医诊治，此外在治疗期间还需做好日常调理，对病情的恢复有很大的帮助，如禁忌食诱发皮肤过敏反应食物、多选用清热利湿的食物、食物以素食为主及拒绝辛辣刺激性食物等。

对于患有湿疹平时可以吃什么，不可以吃什么，我们来看看。

1、湿疹的发生可由食物的变态反应原进入人体内诱发皮肤过敏反应而引起。食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，在湿疹的治疗过程中和治愈不久的湿疹患者应禁忌食此类食物。

2、湿疹患者饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

3、还有某些含镍食品，来源有茶叶、坚果类和海产品类，裸麦、燕麦。良好来源有可可、奶油、谷、部分蔬菜、肉类等。这往往被忽视，但是那些镍过敏的病人摄入这些食物后就会加重，湿疹患者应该避免。

4、湿疹患者饮食宜清淡，忌肥甘、辛辣及海鲜之品，不饮酒，不吸烟，少吃牛肉、烧鹅、烧鸭等。可配合饮食疗法：①薏苡赤小豆煎：薏苡仁30g，赤小豆15g，②冬瓜皮、薏苡仁各30g，粳米适量。

5、湿疹患者患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等，少吃荤菜(牛羊肉不宜吃)。

6、一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

此外，如果是患者是婴儿，而且是母乳喂养的话，母亲一定要在饮食上寻找过敏或刺激的食物。常见的有海鲜、奶类、辣椒等，最好一样一样的，同时观察是否和这些 饮食有关。

首先要吃的比较清淡，然后加用一些新鲜的蛋类或者海鲜，吃后再观察婴儿湿疹是什么反应，是皮损加重还是症状加重，如果没有任何反应，可能就不是 由食物所引起的湿疹，那就没有必要。

对于已经患上了湿疹的朋友，应该选择合适的方法进行湿疹的处理，要选择合理用药治疗，尽量可以控制病情减少伤害的形成。