平日应注意什么

来源：小侦探旅游网

感冒是最为常见的一种疾病，治疗方面相对是比较容易的。但是，孕妇的话，用药各方面都要比普通人要注意更多。那么，孕妇风热感冒怎么办？平日应注意什么？

孕妇感冒时为了不想影响宝宝就不想吃药，但有被感冒折磨。其实也可以采用食疗的方式治疗：

1.腐竹白粥

准备材料：大米50克、腐竹10克。

具体做法：将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，将其煲成粥，煮好后要趁热食用。

2.冬瓜薏米粥

准备材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

具体做法：将冬瓜处理成小块。然后将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少许盐调味。煮好后趁热食用。

3.红萝卜马蹄粥

准备材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

具体做法：首先将红萝卜切片，将马蹄拍裂。然后将红萝卜和马蹄一起放入锅中，最后加入适量的清水煲成粥，可以根据个人的口味用少许的盐或者糖调味。

感冒期间，饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。另外，室内应保持通风，保持洁净。

总而言之，孕妇感冒时可以尽量选择食疗的方式。但是，如果感冒一直不见好的话，还是得及时看医生，进行治疗。