儿童经常感冒是怎么回事

来源：小侦探旅游网

在婴儿出生之后，都会打一些疫苗，这对于防病有一定的作用，这也体现出越小的孩子就越弱小，儿童经常感冒是怎么回事？吃什么好？

一般小孩子的免疫力就会比大人低很多，通常小孩从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、螨虫等有关。儿童经常感冒就是这么回事。

在日常生活中，妈妈们应该通过一些食物来对增加小孩的免疫力，不要总是等到小孩感冒了就开始吃感冒药，这样对小孩的身体也会有影响的，下面是某些可以增强免疫力的食物：

1、鸡汤，鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。

2、坚果，坚果中含有大量的硒，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

3、酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

4、姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

5、还有其他一些例如胡萝卜、洋葱、红枣、西红柿、红薯、山楂、苹果和柿子等等。

除了多给儿童多吃一些能增强免疫力的食物之外，带小孩积极锻炼，例如跑步，爬山，打球，游泳等等一些户外活动，锻炼身体，提高自身抗病能力，身体的病应该是靠养而不是靠医，只有这样才能真正地提高小孩子的免疫力。