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泽奇深蹲的优缺点

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泽奇深蹲的优点

1、 更小的脊椎压力

2、 更多的肌群参与

3、 利于力量增长

4、 更好的胸腔扩展

缺点:

需要极高的注意力集中,更难增加重量。

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