临夏回族自治州是是一个地区，是地级行政划分。他包含七县一市，临夏市，康乐县，临夏县，积石山县，东乡县，和政县，广河县，永靖县。临夏市是县级市，临夏回族自治州的政治经济文化的中心。临夏州唯一的县级市。常住人口28万左右。
临夏回族自治州和临夏市的区别
临夏回族自治州，古称河州，是甘肃省辖自治州，全国两个回族自治州和甘肃两个民族自治州之一，成立于1956年11月。全州总面积8169平方公里，辖1个县级市（临夏市）和7个县。
临夏回族自治州是一个市级行政区，它下辖七县一市，其中一市指的就是临夏市，所以说临夏市名字听起来好像市一级，其实它是县级市，属于临夏回族自治州管辖。
所以说临夏回族自治州包含临夏市和其他七个县，临夏市属于临夏回族自治州的一个组成部分，二者属于从属关系，临夏市属于临夏回族自治州的一个县级市。