美容养颜就喝它 玫瑰山楂茶

大家都喝过玫瑰山楂茶吧，它可以清热解毒、美容养颜、祛湿排毒、深受大家的喜爱。那么大家知道玫瑰的作用于功效吗？山楂的功效与作用又是什么？今天小编就带领大家去了解一下关于玫瑰山楂茶怎么做方面的知识。

常喝玫瑰山楂茶对我们身体有极大的好处。下面小编就介绍两种制作玫瑰山楂茶的方法给大家吧。

做法一

材料

山楂、玫瑰、开水。

做法

1、泡制山楂玫瑰花茶时，首先要把山楂进行必要的处理，第一步要把它清洗干净，然后把再把它里面的果核去掉，用刀切成小片的样子。

2、把玫瑰花放在碗中加入温水，清洗干净，去掉水分以后与切好的山楂片一起放在茶坏中。

3、烧一壶开水，烧好以后直接取来冲泡山楂片和玫瑰花就可以，泡好以后盖上盖子焖制五分钟。

4、把茶杯打开以后让它自然降温，等温度降到五十度以下时，才能把准备好的蜂蜜放到杯子里面，再用筷子调匀，然后感觉温度适合时，直接饮用就可以。

5、泡制出的这种山楂玫瑰花茶不但可以保护心脑血管，经常饮用对身体的免疫功能也有一定的提高功效。

注意事项

1、山楂玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、泡山楂玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

5、平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用山楂玫瑰花茶，因为山楂玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

6、山楂玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

做法二

主料

山楂3个、玫瑰花10个。

步骤

1、准备山楂，玫瑰花，蜂蜜。

2、洗山楂。

3、洗玫瑰花。

4、山楂去核，放入杯子。

5、玫瑰花放入杯子。

6、加入开水。

7、等水温降到30度左右时加入蜂蜜。

8、制作完成。

玫瑰的功效

1、调理身体

性质温和、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用。

并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合。

滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

2、疏肝解郁、调气血

疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气。

可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。

3、美容养颜

最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效，还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

4、治口臭

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。

5、减肥

玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。

山楂的使用方法

1、蜜山楂

原料

山楂、蜂蜜。

做法

将山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内，加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。

用法

每天服用。

功效

开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。

2、山楂蜜枣炖山药

材料

280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。

做法

山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中煮沸，至透明捞出备用。另起锅，加入适量水、冰糖、加入焯过的山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开，转中小火慢炖，至汤汁粘稠，山药熟软关火。放至微热，加入适量蜂蜜调味。

功效

健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。

3、山楂银花汤

原料

取山楂30克，金银花6克，白糖20克。

做法

先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

功效

山楂有破气散瘀之功效，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。

4、山楂首乌汤

原料

取山楂、何首乌各15克，白糖60克。

做法

先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。

功效

软化血管，降低血脂。

结语：以上就是小编为大家带来的关于玫瑰山楂茶做法文章的全部内容，现在大家对我上文所介绍的几种做法是否有了一定的了解了呢？是不是想喝啊，那就赶快行动起来，为自己和家人做一份吧。

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