建议用量:
100g- 150g( 约1个)/ 天宜食原因 :糖尿病属 于自身免疫 性疾病,柿 子含有氨基 酸、维生素 等成分,能 够促进免疫 细胞生成, 提高机体免 疫力。糖尿 病会伴随血 脂异常,柿 子脂肪含量 低,适量吃 不会造成脂 肪摄入过多 ,对控制血 脂有好处。 注意事项: 避免与鸡蛋 同吃,易影 响消化功能 ;可饭后吃 ,不过量吃 ,会造成脾 胃虚弱。慎 食人群:贫 血的人群、 消化性溃疡 的人群小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柿子的食用禁忌和注意事项
🚫不宜人群
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。柿子含糖量较高,故糖尿病人不宜食用。
🤰孕妇食用
通过上面的描述,我们可以得出孕妇是可以吃柿子的。但是需要注意:一日最多不能吃超过两个,一个为佳。
🍴食用注意事项
柿子属性偏凉,忌空腹食用;忌与螃蟹,猪肉同食。