玉米有助于减肥，但效果有限，建议采取其他方法：1. 适当吃玉米有利于增加饱腹感和促进消化，但是不能仅靠吃玉米减肥，需要控制饮食、坚持运动锻炼。2. 抽脂手术是一种快速减肥的方法，但是费用较高，效果也不是永久性的，需要注意可能的风险和后遗症。3. 最终还是需要选择适合自己的健康减肥方法，不能过度依赖某一种食物或方法。
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减肥吃玉米饭会胖吗
适量是没有问题的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐
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