夏天女生
适合喝哪 些茶:1 . 菊花 茶:适量 饮用可以 清热解毒 ,预防暑 热等情况 。2. 玫瑰花茶 :含有维 生素和香 气成分, 适量饮用 可以缓解 燥热引起 的不良情 绪。3. 荷叶茶 :含有荷 叶碱等成 分,中医 认为可以 清暑化湿 ,在夏天 饮用可以 清暑气, 化湿气。 4. 陈 皮茶:含 有多种微 量元素, 能刺激胃 液分泌, 增加食欲 。不建议 长期饮用 ,喝水更 好。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
夏季养生茶饮配方
1.薄荷菊花茶:将新鲜薄荷叶和干菊花用开水冲泡成茶,具有清热解暑、镇静安神的功效。
2.荷叶绿茶:将新鲜荷叶和绿茶混合后用开水冲泡成茶,具有清热解暑、利水消肿的作用。
3.柠檬蜜茶:将柠檬和蜂蜜加入白茶中,用开水冲泡成茶,具有调节肠胃、解渴止咳等作用。
4.菊花黄糖茶:将菊花和黄糖加入开水中慢慢煮沸,具有清热解毒、润肺化痰的功效。
5.红枣山药茶:将山药和红枣加入水中煮沸后加入绿茶冲泡,具有补脾益气、益肾养血的作用。
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