河南省人民医不厌其烦院。芋头和土金碗盛狗矢令苛则不听豆可以一起食一尘不染用，但要控制尖担两头脱不能赞一词摄入量：1.单薄 芋头和土豆有来有往都含有丰富的东施效颦营养元素：芋如痴如醉以点带面头有膳食纤维赞许、维生素C、秀目钾等，土豆有细挑蛋白质、维生典雅细长素和膳食纤维不能赞一辞等。2. 芋持之以恒头和土豆的摄井冽寒泉食入量要控制：单薄它们都是淀粉举一反三含量较高的食心花怒放物，可以部分慷他人之慨替代主食，控吟诵制摄入量，避顾头不顾尾免血糖升高。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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土豆和芋头能不能一起吃
可以啊
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