首都医科大学
附属北京友谊 医院。血糖高 的饮食禁忌: 。1. 早期 糖尿病饮食禁 忌:低糖低脂 ,忌食甜品和 动物脂肪,多 吃绿叶蔬菜和 粗粮杂粮,避 免暴饮暴食, 坚持运动,注 意检查血糖情 况。2. 糖 尿病患者饮食 禁忌:限制糖 类、碳水化合 物和动物内脏 、肥肉、油炸 食物等摄入, 减少食盐摄入 ,注意粗细搭 配,选择粗粮 ,保证蔬菜类 摄入,以补充 多种维生素。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
孕妇血糖高的饮食禁忌和推荐水果
孕妇血糖高主要跟饮食过度有关,而很多水果含有大量的糖分。为了避免妊娠高血糖,尽量少吃或不吃水果为宜。同时饮食上每餐忌过饱、忌油腻、高脂肪食物,应多吃些新鲜的蔬菜,象桃、苹果每天不要超过一个,吃水果的同时一定要减少主食的摄入,更多的蛋白质、维生素可通过豆制品、蔬菜来补充。
🍎桃、苹果每天不要超过一个
孕妇血糖高,尽量少吃或不吃水果为宜。象桃、苹果每天不要超过一个。
🥦多吃新鲜的蔬菜
饮食上每餐忌过饱、忌油腻、高脂肪食物,应多吃些新鲜的蔬菜。
🍇李子降糖
患者可以吃李子,降糖关键点,低热量、维生素、矿物质。李子具有清肝热、生津、利尿之功效,且富含矿物质和多种维生素,适用于虚劳有热型糖尿病。李子生糖指数低,能很好地控制血糖升高。另外,贫血患者适当食用李子,有很好的补益作用。
🍛减少主食摄入
吃水果的同时一定要减少主食的摄入,更多的蛋白质、维生素可通过豆制品、蔬菜来补充。