浙江大学医学院附属第一医院。胡萝卜和土豆能一起煮，但不建议过量食用：1. 营养物质丰富：胡萝卜和土豆都含有丰富的营养物质和矿物质，适量食用可以补充人体所需的养分。2. 适量食用有益处：粗纤维有助于肠胃蠕动，碳水化合物提供能量，蛋白质促进骨骼健康，维生素有助于眼睛发育。3. 不宜过量食用：过量混合食用胡萝卜和土豆可能会加重肠胃负担，引起不适症状。
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胡萝卜土豆泥的好处
胡萝卜土豆泥是一种营养丰富的辅食，对宝宝有很多好处。
🥕富含维生素A
胡萝卜富含维生素A，这是维持免疫系统以及心脏，肺部和肾脏所必需的。它还支持眼睛健康，特别是视网膜，眼膜和角膜。六个月以下的婴儿每天需要400 mcg的维生素A。
🥔促进生长发育
土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素C、B族维生素、钙、磷等营养成分，能够促进宝宝的生长发育。