夏天并非补气血最佳时机：
1. 临床上没有补气血的最佳时机的说法；
2. 夏季可通过饮食和药物来补充气血：应以清淡食物为主，并补充人体所需营养物质；还可服用十全大补汤、归脾汤、八珍颗粒和人参养荣丸等药物，促进体内气机运行，补充气血；
3. 建议在医生指导下补气血。
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