法律分析：关于家庭暴力，大部分人常常误解为家庭暴力仅指殴打、残害等暴力的侵害行为，实际上，2016年3月1日，中国首部《反家暴法》明确将“精神暴力”纳入了家庭暴力的范畴。
为保护家暴受害者的合法权益，发生家庭暴力时，受害者可录音录像，且应当及时报警，保留好报警回执、配合公安机关制作相关的调查笔录或调解笔录。并及时拍摄被施暴后的伤情照片，保留好医院出具的就诊证明和鉴定部门出具的伤情鉴定意见。对于事后悔过的施暴者，可要求其出具书面悔过书或道歉信。
对于多次施暴者，必要时受害者可申请公安机关向其出具告诫书，或向法院申请人身保护令。
总之，若遇到家庭暴力，一定要优先保护好自己的人身安全，同时应当收集和固定相关的证据，以维护自身的合法权益。
法律依据：《反家庭暴力法》第十三条，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合.会等单位投诉、反映或者求助。
有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。