在社交圈中提供帮助和支持给他人，可以建立良好的人际关系，同时也有机会获得回报。以下是一些方法和建议，可以帮助您在社交圈中提供帮助和支持给他人，并获得回报：
建立信任和互惠关系：首先，建立信任是关键。通过真诚和可靠的行为，树立自己的声誉，让别人相信您的能力和意愿去帮助他们。同时，也要明白互惠关系的重要性，即你帮助别人时，也有机会得到对方的帮助。
了解他人的需求：了解他人的需求是提供帮助和支持的前提。积极倾听别人的问题和困难，并主动去了解他们的需求。这可以通过与他人沟通、交流和建立深入的关系来实现。
提供有价值的帮助：当您提供帮助时，确保您的帮助对他人有真正的价值。这可以是提供专业知识、经验分享、提供资源或者提供实际帮助等。确保您的帮助能够解决他人的问题或者满足他们的需求。
主动寻找机会：在社交圈中，不仅要等待别人来寻求帮助，也要主动寻找机会去帮助他人。可以通过参加社交活动、加入群组或者组织，主动与他人建立联系，并提供帮助和支持。
建立合作关系：与他人建立合作关系，可以互相支持和帮助。可以与他人合作开展项目、共同解决问题，或者合作开展业务。通过合作，可以建立更深入的关系，并获得更多的机会和回报。
保持良好的人际关系：在社交圈中，保持良好的人际关系是非常重要的。要注重维护和发展与他人的关系，保持联系，并表达对他们的关心和支持。同时，也要乐于分享自己的知识和资源，帮助他人解决问题。
诚实和谦虚：在提供帮助和支持时，要保持诚实和谦虚的态度。诚实表明您的意愿和能力，谦虚表明您愿意倾听和学习。这样可以增加他人对您的信任，并加强与他人的合作和互动。
通过以上方法和建议，您可以在社交圈中提供帮助和支持给他人，并获得回报。记住，建立良好的人际关系需要时间和努力，但它可以为您提供更多的机会和资源，同时也能够帮助他人解决问题和实现目标。