养肉不应与下列食物同食：
1. 高纤维食物：养肉时，应避免与高纤维食物一起食用，因为高纤维食物可能降低蛋白质的吸收率。这包括全麦面包、糙米、燕麦片、豆类等。
2. 酸性食物：酸性食物可能影响胃酸的分泌，从而降低蛋白质的消化和吸收。例如柑橘类水果、酸奶、番茄等。
3. 大量饮水：在餐前或餐中大量饮水将稀释胃酸，影响蛋白质的消化和吸收。
4. 大量吃水果：大量吃水果可能导致过多的纤维摄入，从而降低对蛋白质的吸收。
5. 牛奶和奶制品：牛奶中的乳糖有可能影响蛋白质的吸收。因此，养肉时要避免将牛奶和奶制品与肉类一起食用。
总之，为了更好地吸收蛋白质，养肉时应避免与高纤维食物、酸性食物、大量饮水、大量吃水果以及牛奶和奶制品一起食用。
Copyright © 2019- xiaozhentang.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务