雪梨炖川贝的做法如下:
所需材料:
- 1个雪梨
- 10克川贝
- 适量冰糖
- 适量清水
步骤:
1. 在清水中浸泡川贝片15分钟,使其软化。
2. 将雪梨去皮并剁成小块,去除果核。
3. 将雪梨块放入锅中,加入适量清水,水量约为雪梨块的2倍。
4. 加入浸泡软化的川贝片。
5. 将锅置于炉上,用中小火煮沸。
6. 煮沸后改用小火慢慢炖煮30分钟至雪梨变软,汤汁浓稠。
7. 最后根据个人口味加适量冰糖调味即可。
注意事项:
- 川贝和雪梨都具有润肺化痰的功效,适用于咳嗽、咳痰等症状。
- 在炖煮过程中,可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或枸杞等其他药材增加滋补效果。
Copyright © 2019- xiaozhentang.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-4
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务