根据所述的现象，我们可以做出如下判断：
1. 第二次断电时，插座和灯都没有电，这说明进户总电源已经中断；
2. 首先检查总阀上方是否有电，如果没有电，说明户外（楼道分户供电箱内）的总空开已经跳闸断电，需要处理外部的空开；如果总阀有电，说明室内总阀可能存在问题，需要更换。表面上看，总阀没有跳闸，但实际上内部接点可能已经老化，无法正常送电；
3. 如果空开和总阀都没有跳闸，那么可能是次级开关选择偏大，导致次级没有跳闸，而上级先跳闸，或者上级开关长时间使用后脱扣电流变小，导致断开；
4. 需要分别分级分层逐级查找原因，相信这样一定能找到问题所在。
希望我的解答能够帮助您解决实际问题！详情
