停药需要根据个人体质和病情来决定，我将分享一些个人经验。首先，必须确保在病情稳定期停药，因为只有在这种情况下，才不会因为疾病复发而遭受痛苦。此外，在停药之前，最好已经进行了一段时间的恢复性训练，感觉身体较为舒适。这样可以降低停药后疾病复发的风险。
夏季是最佳停药时间，因为这个季节温度较高，有助于病情的稳定。一般来说，强直性脊柱炎在秋冬季容易复发，所以在夏季停药更为合适。
在停药过程中，要逐步减少药物剂量，例如从每日四片减到每日两片，一个月后再减到不服用。如果在减量过程中出现复发情况，说明你目前还不适合停药。
我个人建议你先保持游泳的习惯。如果能每周游泳三次以上，每次游泳时间超过300米，那么你可以考虑停药。游泳是比药物控制更好的方法，有助于改善病情。
在疼痛时，可以使用外敷正红花油来减轻痛感。平时多进行肌肉按摩，坚持做，也会对病情有所帮助。详情
