1、设定站姿。握杆要放松。如果能够放松身体，击球就会更容易。
2、上杆。确保上杆完整，而且肩膀完全转动。上杆可能并没有达到parallel，每个人的挥杆都不尽相同。
3、触击球。在触击球结束后，仍然要加速。不要在击球之后就马上减慢了挥杆，损失了对球的压力。记住，铁木杆会帮你把球打起来，所以不需要额外的调整，只要像打铁杆一样击球就可以了。
4、收杆。收杆是整个挥杆过程的首尾，也是击球结果的检验。完整、平稳的收杆动作。
Copyright © 2019- xiaozhentang.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务