川芎泡水的功效与作用及禁忌
川芎又有山鞠穷、西芎、香果、贯芎、抚芎等名称，为伞形科多年生草本植物川芎的根茎。主产四川、江西、贵州等地，云南、湖北、湖南、甘肃亦产，其中云南所产称作“云芎”。平原栽培者多在小满后4～5天采收；山地栽培者，多在8～9月采收。
【性味归经】
辛，温。入肝、胆经。
【成分】
川芎的根茎内含生物碱类、有机酸类、酯类、挥发油和香草醛、维生素A、维生素E、甾醇等。其中，生物碱类含川芎嗪、川芎酚、胆碱等；有机酸类含阿魏酸、叶酸、咖啡酸、原儿茶酸、瑟丹酸等；酯类含川芎内酯、藁本内酯、新蛇床内酯等；挥发油类含丁基癵内酯、丁烯基癵内酯类。
【功用主治】
（1）行气开郁、祛风燥湿、活血止痛。治风冷头痛眩晕、胁痛腹疼、寒痹筋挛、经闭、难产、产后瘀阻块痛，痈疽疮疡。
（2）川芎内含有多种美容功能因子，能祛斑除皱、润肤增白、生发乌发，并能防治痤疮、痈肿赘疣、皮肤疮疡。
【文献摘要】
（1）《医学启源》：“补血，治血虚头痛。”
（2）《本草纲目》：“燥湿，止泻痢，行气开郁。”
（3）《日华子本草》：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，壮筋骨，调众脉，破癪结宿血，养新血，长肉，鼻洪，吐血及溺血，痔瘘，脑痈发背，瘰疬瘿赘，疮疥及排脓消瘀血。”
【美容的功能因子及其作用】
（1）川芎内所含的甾醇，对皮肤有很好的渗透性，可以保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，可防日晒红斑及皮肤老化，还有生发养发等功能。
（2）川芎中所含的维生素E，是一种强抗氧化剂。能消除自由基，减少细胞内脂褐素的蓄积，消除面部黑色素的沉着，使肌肤美白；改善皮肤弹性，而减少或消除面部皱纹，并使白发减少或返黑。
川芎还有抗维生素E不足的作用，强化了川芎的美容和抗衰老的功能。
（3）川芎中所含的川芎嗪，能增加超氧化物歧化酶的活性，即增大消除自由基的作用，从而使肌肤去斑除皱、柔嫩而富有弹性，并生发乌发。
（4）川芎中所含的川芎嗪，能增加微血管开放的数量；川芎中所含的阿魏酸具有活血通经络的作用。此两种作用能改善微循环，促进肌肤新陈代谢，保证肌肤必需的营养而延缓肌肤老化。
（5）川芎中所含的维生素A，具有维持上皮细胞组织功能正常的作用。皮脂腺、汗腺的正常分泌，能防止皮肤粗糙、干燥、脱屑、起皱和皮肤过度角化增厚。
（6）经体外试验证实，川芎对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌和霍乱杆菌等有抑制作用外，还对一些致病性皮肤真菌及病毒也有抑制作用。
（7）川芎中所含的叶酸，参与了血液的正常生成过程，有利于皮肤的营养。
川芎具有补血（《医学启源》）、行气（《本草纲目》）的功用。按中医补养气血的理论，气血充盈则面色红润、肌肉丰实、皮毛润泽、容颜常口驻；按中医行气活血的理论，气为血之帅，气行则血行，活血行气，血脉才得以通畅，瘀斑才得以消除，容颜自然光洁红润。
【用法用量】
（1）药用:3～6克，煎汤或入丸、散，内服。
（2）食用：川芎为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。可单味食用，亦可添加在食物内食用。
【具有美容功能的食疗方剂】
（1）川芎6克，沸水冲泡，常年当茶饮用。
（2）川芎6克、茶叶15克、红花3克，沸水冲泡，常年当茶饮用。
（3）川芎、红花各5克，水煎3次，混合后作饮料。早、中、晚各饮其1/3。
上述方剂，除能祛斑除皱、润肤增白、生发乌发，并能防治痤疮、痈肿赘疣和皮肤疮疡外，还具有防治心血管疾病和增智、镇静、镇痛、抗癌、抗菌、抗病毒等多种功能。
【宜忌】
（1）阴虚火旺、头痛及月经过多，均不宜使用。
（2）恶黄芪、山茱、狼毒。畏硝石、滑石、黄连。反藜芦。