主料：
奶酪30克、面包5克、芝麻酱2克、蜂蜜5克；
制作：
1.将松软白乳酪1大匙和芝麻酱，蜂蜜搅拌均匀。
2.盛入碗中，放上1大匙乳酪，附上面包，沾取后食用。
工艺：
甜味可由蜂蜜的分量来进行调整，这里是加了葡萄干和核桃的面包，也可以用胚芽面包或葡萄干面包取代。将作法中1盛放在苏打饼干或吐司上，可作为大人的点心或开胃菜。
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