功能效用
藤三七花是受很多人喜爱的绿色观叶植物。其生命力顽强,叶色碧绿,株形秀丽,观赏价值极高,能开出黄白色的小花,但花期较短,具有芬芳花香。藤三七花不但拥有美丽的外表,还具有一定的药用价值,既可作为绿色蔬菜食用,也能用于治疗疾病,具有补充营养、润肠通便、清肠排毒的功效。
1.补充营养
藤三七的嫩叶与嫩茎是可以供人食用的绿色蔬菜,既可做成凉拌菜,又能做汤,能为人体补充大量膳食纤维、维生素、植物蛋白,可以促进人体代谢,增强人体各器官功能,提高身体素质。
2.润肠通便
藤三七花性微寒,且含大量的纤维素,食用后能帮助清除肠道中的热毒,而且其纤维素在肠道中能吸水膨胀,让肠道扩张,能加快肠道蠕动,软化大便,预防便秘。
3.清肠排毒
藤三七花中纤维素有助于清理肠道中食物残渣和垃圾及多种毒素,让它们随粪便一起排出体外。
4.祛风除湿
藤三七花能祛风除湿,可用于治疗风湿痹痛、关节疼痛、肢体麻木。
5.预防心血管疾病
藤三七花含大量的谷脂醇,能抑制人体对胆固醇的吸收,降低血液黏稠度。而它含有的其他活性成分,还能扩张血管,促进血液循环。因此藤三七花有助于维持血压、血脂稳定,预防血栓、心律不齐及心梗等多种常见病发生。
营养价值
藤三七花主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等,可用于治疗高血压引起的头昏、目眩、耳鸣,还可以壮腰膝、活血及消肿化瘀。
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