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睡眠时间长的原因

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1、睡眠时间长对有一些正常人来说,是因为他的周期就需要这么长时间的睡眠,才能保证正常身体和精神的恢复。还有一部分小孩子处于生长发育过程当中,睡眠时间跟成人比不一样,对于小学生的睡眠时间可能需要10个小时以上,中学生可能需要8-10个小时。到了高中,基本上接近成人的睡眠时间。

2、所以,一部分是正常的睡眠时间,另一部分可能属于一种病态的原因,有发作性睡病、嗜睡症、大脑缺血缺氧引起的症状,以及帕金森病、痴呆等,也都会造成睡眠障碍而出现睡眠时间延长的症状。

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