1、葡萄既不属于凉性,也不属于热性,属于平性水果。葡萄甘、酸、性平,归肺、脾、肾经。
2、葡萄中维生素C和花青素,有抗氧化作用,可以在一定程度上延缓衰老。葡萄中的葡萄糖和果糖,可以为机体提供能量,有抗疲劳的作用。葡萄中的褪黑素还可以帮助睡眠,对睡眠情况可以起到一定的调节作用。
3、要注意葡萄中的植物酸和糖分一定程度上会刺激口腔黏膜,过食容易出现口腔溃疡等情况。由于葡萄中的大量葡萄糖可以被机体快速吸收,所以血糖高的人要少量食用。
Copyright © 2019- xiaozhentang.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-4
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务