人们总是在追求健康的生活，对于一些会危害身体健康的事情，没有人愿意去做，但是对于一些女士来说，她们明知道有些事情会让身体健康遭受损伤，却依然乐此不疲尤其是一件事情，对于人的危害很大却依然会有女士去做。>>>古代女人生子为何要不断烧开水
女人会做哪种损伤健康的事
在现代生活中人的压力越来越大，所以减压成为了很多人每天必须要做的事情，一些人选择了运动，一些人选择了娱乐，还有一些女士则选择了鼻烟，通过嗅闻鼻烟可以刺激大脑神经让人的神经变得活跃，让自己放松下来。
通过嗅闻鼻烟减压是很多女士乐此不疲的事情，因为很多女士认为鼻烟没有正常燃烧产生废气的顾虑，并且没有尼古丁等正常香烟中致癌、致病的物质，所以可以放心使用，但事实却是嗅闻鼻烟其实并不是健康的事情。
鼻烟的危害
鼻烟其实并没有看起来那样无害，反之它对于人体的危害或许还在正常香烟之上。
一、致病性
鼻烟同样有着很强的致病性，尤其是对于呼吸道以及鼻腔和肺部来说，鼻烟的危害甚至还在正常的香烟之上。
因为这些部位十分敏感，而鼻烟的往往有着很强的刺激性，当这些部位遭受鼻烟刺激时很容易就会出现炎症，很多常年吸食鼻烟的朋友，总是会出现咳嗽等情况便是由此而引起的，一些时候诸如支气管炎、肺炎、鼻腔炎也是多是由于鼻烟所导致的。
因此女士们如果想要减压不妨试一试一些健康的方式，通过鼻烟减压虽然有效但是却很容易导致疾病出现在身体上。
二、致癌性
鼻烟最大的危险便是致癌性，如果说正常香烟有可能会导致肺癌这种危险的癌症，那么鼻烟在增加肺癌的患癌几率时，也容易导致鼻腔癌等鼻部癌症。
有科学家研究发现，长期吸食鼻烟的人患上鼻咽癌的几率会大大增加，而比起传统的香烟，鼻烟的吸食的时间长了，危害也是不相上下的。所以对于女士来说，最好减少吸食鼻烟的数量。
三、不孕症
根据鼻烟之中是否含有烟草鼻烟被分为白鼻烟以及黑鼻烟，其中白鼻烟是不含有烟草成分的，多是由各种药材、香料、糖果等组成的，但是一些鼻烟之中存在麝香等物质。
而在中医解释中麝香这种物质女士如果经常接触很容易患上不孕症这种让人懊恼不已的疾病，所以女士朋友想要保护好身体健康一定不能过多的吸食鼻烟。
四、肺部的伤害
虽说鼻烟会导致肺炎这种疾病，但是对于肺部来说除了肺炎外还有一种危险的疾病，它便是尘肺病。
鼻烟多是干细的粉末，只有少部分国外进口的鼻烟才会是粗湿的粉末，但是它们都有一个共同的特点，经过吸食后这些粉末进入肺部，常年累计下来很容易导致肺部之中杂质变多，从而让人患上尘肺病。
而这种疾病虽然不是癌症，但是对于肺部的伤害并不输于癌症，因此在生活中应当极力避免，所以爱抽鼻烟的女性朋友一定要多多注意才可以。
鼻烟对于女人的危害十分巨大，但是很多女性朋友不明就里，长期吸食鼻烟，虽说是因为减压的需要，但是如果减压的方法是建立在破坏身体健康的条件之上，那么我们不妨找一找健康的减压方式。
健康的减压方式有哪些
一、运动
运动是一种很好的减压方式，在生活中当自己压力比较大时不妨试一试运动，因为这可以帮助人们放松神经，让身体变得更加舒适，而通过流汗也可以让人散去心中郁气，所以运动是很好的减压方式。
此外，通过运动不仅可以帮助女士减少压力，还可以帮助女士保护身体健康可以说是一举两得的方法。
二、听音乐
轻快柔和的应约同样可以让人变得更加舒适，帮助人们减少心中的压力，因为听一些轻快柔和的音乐可以帮助人们提哦啊接情绪，让情绪变得良好，而良好的情绪会让人觉得压力并不是什么难事。
因此在生活中听一听音乐也是健康的减压方式，朋友梦在生活中不妨多多试一试哦。
三、逛街
对于女士来说逛街是一种天赋，而在生活压力很大的时候不妨试一试逛街这一选项吧，通过光加看一看自己喜欢的东西，购买一些自己想要的物品，可以很轻松的将各种烦恼炮制在脑后，压力？那是什么？此时还是逛街最重要。
而逛完了街，人也就放松了下来，压力自然也就会消失，因此女士在生活中压力太大时，不妨试一试逛街哦。
四、小酌一杯
女士一般来说是不怎么喝酒的，但是在压力太大的时候不妨喝一些酒，相信能够得到很好的缓解，人们常说的一醉解千愁，事实也确实如此，喝一些酒即便是自己一个人自言自语也好，将心中的压力说出来，人自然就能变得轻松。
所以女士朋友们在自己压力很大，但却没有很好的解决方式前，不妨小酌一杯，相信能够得到很好的效果哦。
五、看电影
看电影同样是一种可以帮助女士朋友们迅速缓解压力的方式，选择一些能够让自己沉浸在其中的电影，最好是励志片，这样用电影中的主角来激励自己，自然而然的，压力就会消失，因为此时女士朋友们的注意力往往已经被转移，觉得别人能够走出的困难，自己为何不行？
所以在遇到困难带来巨大的压力时，女士朋友们可以通过看电影的方式来将之解决。
六、在幽静的野外走一走
到人少的野外看一看自然风景，感受自然的美和神奇，同样可以帮助女士走出压力，要知道人的心胸在宽阔也比不上天地，让自己感受自然，是可以轻松消除压力的，因此女性朋友在遇到压力时一定要试一试哦。
结语：压力是一件很危险的事情，在生活中稍不注意就会导致健康遭受损伤，因此女士们想要保护身体，想要避免疾病，对于这些压力就要重视起来，用健康合理的方式减压，而不是通过吸食鼻烟这种损害健康的方式，这样便可以让身体更好。